Die richtige Technik ist essentiell für ein gutes Golfspiel, doch ohne leistungsfähige Muskulatur werden Sie nie Ihr volles Potential ausschöpfen können.
Die Rumpfmuskulatur ist beim Golfschwung von zentraler Bedeutung. Durch stärke, schnellkräftige Muskelketten der Rumpfmuskulatur können Sie die Schlägerkopfgeschwindigkeit erhöhen und somit Ihre Distanzen verbessern.
Die stärkere Muskulatur ermüdet später, sie erreichen mit weniger Krafteinsatz das Green. Weniger Ermüdung heißt auch mehr Sicherheit und Konstanz in Ihrem Schwung, parallel dazu sinkt das Verletzungsrisiko. Somit können Sie sich auch am letzten Abschlag noch voll und ganz auf Ihr Spiel konzentrieren.
Bei bestehenden Schmerzbildern wie dem “Golfarm“ oder Rückenschmerzen binden wir entsprechende therapeutische Maßnahmen mit in Ihr Training ein.
